GDA to wskazówka co do tego, jakie jest zapotrzebowanie organizmu na kalorie i niektóre składniki odżywcze dla zdrowego człowieka, który posiada prawidłową wagę i normalny poziom aktywności fizycznej.
Podstawą systemu GDA jest dzienne zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i energię dla dorosłego mężczyzny i kobiety.
Tabelę GDA można znaleźć w Internecie. Można się z nią zapoznać, aby sprawdzić odpowiedni dla siebie wskaźnik dziennego spożycia. Osobna tabela jest przygotowana dla kobiet, a osobna dla mężczyzn.
Nasi dietetycy przed każdorazowym ułożeniem diety, wyznaczają indywidualne wskazane dzienne spożycie. Zapraszamy do skorzystania z ich usług.
[Głosów:0 Średnia:0/5]