GDA (Wskazane dzienne spożycie)

slownik pojęć dietetycznychGDA to wskazówka co do tego, jakie jest zapotrzebowanie organizmu na kalorie i niektóre składniki odżywcze dla zdrowego człowieka, który posiada prawidłową wagę i normalny poziom aktywności fizycznej.

Podstawą systemu GDA jest dzienne zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i energię dla dorosłego mężczyzny i kobiety.

Tabelę GDA można znaleźć w Internecie. Można się z nią zapoznać, aby sprawdzić odpowiedni dla siebie wskaźnik dziennego spożycia. Osobna tabela jest przygotowana dla kobiet, a osobna dla mężczyzn.

Nasi dietetycy przed każdorazowym ułożeniem diety, wyznaczają indywidualne wskazane dzienne spożycie. Zapraszamy do skorzystania z ich usług.

[Głosów:0    Średnia:0/5]