Mikroskładniki odżywcze

slownik pojęć dietetycznychSą nimi np. witamina C, B6, B12, kwas foliowy, pierwiastki śladowe oraz substancje mineralne (wapń, magnez, sód, chlor, potas, fosfor). Mikroskładniki odżywcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Codzienne uzupełnianie braków tych witamin pozwala na zoptymalizowanie pracy układu pokarmowego, który wtedy będzie działał jak należy.

Mikroskładniki odgrywają bardzo ważną rolę w przemianie materii. Wpływają również na utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi, przez co można zapobiec rozwojowi cukrzycy.

[Głosów:0    Średnia:0/5]